This page is hosted for free by cba. Do you want to support owner of this site? Click here and donate to his account some amount, he will be able to use it to pay for any of our services, including removing this ad.

Автор раздачи: Полина
Размер: 37.58 Мб
Скачали: 216154
Формат: Архив

Альберт Эллис, Артур Ландж: Не давите мне на психику!

Если бы ты любил меня, ты бы Избавьтесь от этого! Так как авторов двое, мы решили перед каждой историей приводить инициалы, указывая, кому она принадлежит. Хотя мы работали вместе, все же хотелось, чтобы читатель знал личное отношение каждого к тому или иному случаю. Это относится не только к политике, экономике и т. Жизнь — нелегкая штука: конкуренция, необходимость быстро принимать решения, текущие перемены, риск, маленькая зарплата. Не меньше трудностей и в семейной жизни: во многих семьях оба родителя работают, стали часты разводы, повторные браки, нехватка времени и куча дел. Проблемы существуют и у одиноких — они связаны с работой, друзьями и личными взаимоотношениями.
Naval war arctic circle скачать торрент
Даже если у вас нет выраженных перечисленных проблем, вам будет интересна эта книга своими практическими рекомендациями. Тогда эта книга для вас. Авторы научат вас справляться с чрезмерными эмоциями, а еще лучше — не поддаваться влиянию триггерующих ситуаций. Каким образом мы позволяем окружающим и обстоятельствам действовать нам на нервы? Как мы выбиваем себя из колеи? В чем ловушка позитивного мышления? В основе нее одно из самых эффективных направлений психологической помощи —когнитивная терапия. Авторы рассказывают о четырех героях, их проблемах и демонстрируют на их примерах, как справиться с различными трудностями.

Сам себе психолог: 6 книг по самопомощи

Ты продолжаешь давить и давить Никто не давит, Кассандра. Давите мне на руку как можно сильнее. Okay, push against my hand as hard as you can. На меня больше не давит необходимость заводить второго ребёнка. Мне просто нужно быть осторожной и не давить слишком сильно.
Сила разума для детей джон кехо епаб скачать

Содержание

От авторов Чтобы сохранить разговорный стиль и сделать книгу более приятной читателю, в нее включены анекдоты и забавные случаи. Так как авторов двое, мы решили перед каждой историей приводить инициалы, указывая, кому она принадлежит. Хотя мы работали вместе, все же хотелось, чтобы читатель знал личное отношение каждого к тому или иному случаю. Это относится не только к политике, экономике и т. Жизнь — нелегкая штука: конкуренция, необходимость быстро принимать решения, текущие перемены, риск, маленькая зарплата. Не меньше трудностей и в семейной жизни: во многих семьях оба родителя работают, стали часты разводы, повторные браки, нехватка времени и куча дел. Проблемы существуют и у одиноких — они связаны с работой, друзьями и личными взаимоотношениями. Неудивительно, что находятся такие люди и обстоятельства, которые отравляют нам жизнь. Это и всезнающий коллега, и критически настроенный начальник, и дотошный ревизор, равнодушный супруг, капризный ребенок, вечно жалующийся на свою жизнь друг, посредственный сервис, плохие отношения с кем-то из родственников.
The Watchers Покупайте рассказы Рэя Брэдбери в электронном виде. Легальные копии теперь доступны в магазине Литрес. Дёшево, удобно и в любом формате. В этой комнате пишущая машинка стучит, будто костяшки пальцев по дереву, и капельки пота падают на клавиши, которых беспрерывно касаются мои дрожащие руки. А еще насмешливо пищит москит, кружащий у меня над головой, и несколько мух, постоянно задевающих за экран-сетку.

Не давите мне на психику!

Не давите мне на психику. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Над этим не снабжение волшебным.